小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外50金币奖励。俗话说新三年旧三年缝缝补补又三年，2015年买的MacBook Pro着实耐用，到现在都没有给我把它换掉的理由。前几天翻张大妈偶然看到有大佬分享给它换个SSD再战3年的文章，眼前一亮还有这种操作！？果断搞起！
搜了一下发现这方面文章已经很多了，本篇流水账就简单记一下过程吧。中间遇到的小问题及解决方案亦会发出来。
准备工作
0、资料收集
折腾过程中主要参考了下面几篇文章，在此感谢：换个SSD再战3年，15款MacBook Pro升级1TB SSD，附13-17款升级指南
生产力相关 篇一：使用 RD500 更新 15款 13寸 Macbook Pro
搞机分享 篇一：13’ MacBook Pro 2015 early 更换SSD记
仅需五步！丐版15款13寸Mbp完美升级海康威视c2000pro固态硬盘（附休眠耗电解决方法）
1、买买买
i. 转接头鸡贼的苹果为了提高MacBook用户自行升级SSD的成本特地整了个奇葩的非标接口，和市面上在售的SSD都不兼容。当年刚出的时候一定难倒了不少DIYer。毕竟购机时要升一档SSD容量的价格远超SSD固态硬盘本身的差价。
当然，道高一尺魔高一丈，就像当年iPhone的非标六角螺丝被iFixit轻松逆向工程做出了对应的螺丝刀一样，MacBook上SSD硬盘的非标接口很快被破解，于是有了这个“标转非标”的转接头：
然而，买的没有卖的精，之后新出的MBP机型SSD已经是直接焊死在主板上的了，让你们彻底断了升级的念头——Apple的万亿市值也有它的一份功劳。（当然理论上整个个热风焊枪的话。。。算了还是不YY了）
要不然你以为Apple的万亿美元市值是怎么来的
ii. 导热垫片
理论上是可加可不加的，但既然看到了有这玩意，有利无害，无脑加就完了。卖前文提到的转接头的店家一般都有，我是另外买的Larid。
iii. SSD
本次的主角。倒是没怎么纠结在怎么选上面。查了几篇文章，购物车里加了几个备选型号：
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WD 西部数据 Blue SN550 M.2 NVMe 固态硬盘 1TB
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刚好西数这两天有活动，于是直接买了西数SN550。
2、备份
原机只有256G，容量小的唯一好处就是备份特别快。特地找了个空移动硬盘，上Time Machine只用了一个小时左右就完全备份完毕。关机等SSD到货。
开工
0、开“箱”
西数蓝盘，据说是中端定位
SSD+转接头
1、拆
没什么好说的，10颗螺丝全部拆掉，打开底板。灰很多，而且电池鼓包了。。。查了下据说是因为老是插着电源使用，电池始终处于满电状态导致。。。因为系统没提示电池有问题，所以暂时也就没准备换。哪位大佬帮忙看一下鼓成这样有没有危险。。。
除了灰多点，电池鼓点，苹果的工业设计整体看着还是很舒服的
2、换
也很简单，拆一颗螺丝，分别把转接头和SSD插上去就行。只要螺丝能拧上去就不用担心没插到位。
然后把后盖盖上，螺丝先不用拧，开始测试。
3、恢复
i. 开机同时按住【Command+Option+R+电源 】四个按键开机。听到Duang的一声之后屏幕变亮，接着小地球出现。
这个界面大概等2-3分钟
ii. 格式化
先选第四个“磁盘工具”把SSD格式化。
选“磁盘工具”
格式：默认是Mac OS扩展（日志式），这里改成APFS。
改成APFS
几种格式的差别如下：
APFS：是Apple苹果系统特有的一种文件格式，是Mac OS High Sierra操作系统版本时发布的；这种文件格式只能苹果Mac OS操作系统使用。（必须至少是Mac OS High Sierra版本以及更新的Mac OS才行，老版本的苹果系统不支持）主要是针对PCIe闪存和SSD固态硬盘进行了优化；如果你是使用固态硬盘，且不考虑硬盘上的东西在 Windows 操作系统中使用，那推荐使用APFS硬盘格式。
Mac OS 扩展格式：Mac OS Extended是以前苹果Mac OS使用的文件系统，现在基本上已经淘汰了。能用APFS就尽量使用APFS，与其考虑兼容旧版的Mac OS，不如让更新旧版的Mac OS系统。
Mac OS 日志格式：Mac OS 操作系统有一个自带的硬盘备份工具，叫Time Machine（时间机器）；这种硬盘格式就是专门用于Time Machine。如果是要把这个硬盘作为备份盘，那就格式化成这种硬盘格式。
ExFAT：上面说的三种硬盘格式都是专门用于苹果的Mac OS操作系统的，而ExFAT则是不仅可用于Mac OS苹果操作系统，还可以用于Windows操作系统。如果你想该硬盘的东西在Windows系统可以被读取，那就选择ExFAT操作系统。
iii. 恢复
之后选第一个，从时间机器备份进行恢复。
因为同时在NAS和移动硬盘端备份过，这里刚好想顺便测试一下群晖的time machine是不是好使。结果上来就翻车了——搜不到群晖的备份文件，只有刚连上的移动硬盘。
查了一大堆资料，尝试过N种方法，甚至去找了苹果的在线客服问了半天未果之后自己找到了原因：群晖的控制面板里要在“设置Time Machine文件夹”里选好time machine的文件夹。
选择“设置Time Machine文件夹”
把Time Machine文件夹勾选之后点“应用”
上面图里的文件夹勾选完点“应用”的一瞬间新的恢复来源就出现了。折腾了老半天，说多了都是泪。。。
既然已经折腾出来了，就做个小测试吧。花了一点点时间对通过NAS恢复和移动硬盘恢复的速度做了比较。结果是，时间差不多。。。
通过NAS恢复
通过移动硬盘恢复
最后选择通过移动硬盘恢复。系统预估的时间还是相对比较准的，虽然途中预计时间莫名其妙加长到超过两个小时，但最终总时间不到1小时20分钟。
完工
恢复完成自动重启，直接进入熟悉的登录页面，登陆之后需要输入iCloud密码重新登录。大功告成。
空间拓展到1T
搞定。
收尾
i. 清灰ii. 换硅脂
iii. 贴导热垫片
之后把螺丝拧回去，搞定。
iv. 休眠耗电测试
看有的文章里提到会导致休眠耗电量增加。放了24小时左右，耗电70%。考虑到电池都那样了，这里暂且认为测试通过了吧。。。反正这电池迟早要换。
v. 测速
这里吐槽一下Blackmagic Disk Speed Test这个测速软件
奇葩1：开始之后你不去再点一下“START”就不会停下
奇葩2：同一块硬盘多测几次读写速度也会不一样
所以这里截的都是几次测试的最大速度。
更换前，写571.3MB/s，读1238.5MB/s
更换前
更换SN550后，写1347.6MB/s，读1465.0MB/s，显著提高。
大功告成！
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