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200斤的死肥宅要写篇运动健身的稿子？这事儿是不是太不靠谱了？
如果讲的还是“瞬间移动”这种二次元的不靠谱花招呢？
那就不是不靠谱而是不要脸了！
好，那咱们干脆就不要脸吧！
一次性教你两个“绝技”：九阴真经和葵花宝典。（隐约蛋疼）
不开玩笑了，是分身术和瞬间移动！
还不信？继续往下看吧！
「给儿子打卡练出的绝技——分身术」
儿子学校要求每晚看山东教育台的《新课堂-同心战"疫"特别节目》，并在班级群里发照片打卡。我想大多数人家的客厅都是这样的：电视在一头，沙发在另一头。要同时拍上孩子和电视节目，就只能是这样的。↓↓↓
这么帅的儿子只露个后脑勺？是不是有点过分！
所以正确的打卡姿势应该是这样的：“かげぶんしんのじゅつ”（鸣人的影分身口诀，1毛钱网费百度上查的）↓↓↓
别闹了，这不就是PS的嘛！
我靠，这么容易就被你看穿了！
那我这么多年的皮不是白调了吗？
再说，除了摄影师，PS有几个人会？所以，这图是手机拍摄直出的，人格担保无任何后期，童叟无欺！换句话说，基本上拿个手机任何人都能拍。
奇怪，我为什么要说“基本上”呢？
因为有些杠精会掏出大按键的老人机砸我。这里说的手机是需要带有全景拍照功能的，现在绝大多数的智能手机（安卓手机或iPhone）都可以，所以是“基本上”。
好了，不啰嗦，开始传授秘籍。
第一步，欲练神功，先找到【全景】功能。
以老百姓喜闻乐见的华为手机为例，全景功能在这里↓↓↓
其它品牌类似，进入手机上的相机后，要么在一级菜单直接能看到，要么点开更多就能找到。
第二步，按照【全景】内的提示，“按下快门并按箭头方向缓慢移动”，平稳的平移相机进行拍摄即可。
什么，拍出来只有一个人，并没有分身啊！
废话，关键的第三步还没教你呢！
原理上，手机的全景拍摄是将所有拍摄的多张图片拼成一张全景图片。具体地说，就是在拍照的时候移动镜头，使更多的人景物进入镜头，然后将所有镜头扫描经过的人景物都集合到一张照片上。因此常常用来拍摄普通镜头“装不下”的大场景风光，比如下面这张今年7月份在崂山顶拍的↓↓↓
但是现在我们知道了它的原理——图片拼接，这不就是开头说的摄影师PS要干的活吗？现在你手机里的【全景】功能，就是那个帮你拼图的摄影师了。所以……，不花钱的，不用白不用，白用谁不用！
第三步，分身术的关键，用下面的动图展示拍摄的全过程吧↓↓↓
看清了吗？分步讲解一下。
孩子先不动，按下全景拍摄按钮→然后手机不动，孩子走到第二个位置→然后孩子不动，平稳移动镜头到第二个位置→拍摄结束，去手机相册里看看吧。
大功告成了吗？
没有的话，只能跟你说：施主，你天资太差，还是练点儿别的吧！
OK，成功的可以继续进阶学习第二项绝技了。
「帮你制霸朋友圈的绝技——瞬间移动」
照片“分身术”OUT了，现在连爸妈们都玩儿上小视频了！
好吧，那就来学第二个绝技，视频里的瞬间移动。
同样不需要专业剪辑，全部工作手机里就能完成！
第一步，孩子分别在几个地点玩，手机正常全程录像即可，So easy。但是要注意，录像过程中手机尽量稳定，最好放在三脚架上，没有三脚架也可以固定放置在合适的地方，但不要试图手持拍摄。
第二步，剪辑。很多视频类APP都可以，这里推荐VUE Vlog，各大应用市场都可以下载的到。
剪辑过程分步讲解如下：
1.点击APP底部红色相机按钮→选择“导入”功能→找到刚才正常拍摄的视频→点击底部导入。
2.点击视频右侧的小+号，重复上一步的导入过程，反复导入同一段视频。（具体几次根据场景决定，比如孩子出现在了4个地点，就导入4+1=5次）。
3.现在，素材栏里已经有了多段同样的视频。接下来开始“截取”每一段视频，点击下方“截取”按钮，然后拖动黄色进度框即可。截取的原则是每段视频里只保留孩子在一个地点玩耍的画面。
4.所有视频段都截取完成后，可以先点击中间播放全片按钮查看一下剪辑的效果，哪一段不满意微调一下。全部满意后，开始后期处理。比如“静音”、加“滤镜”、添加“音乐”等。点击APP内相应按钮即可，都是傻瓜式操作。完成后点击“下一步”，进行保存或者发布即可。
虽然没那么专业，但是简单易学啊。凭此绝技，制霸个朋友圈啥的，应该没有问题吧！
糟糕，被你发现了，这TM根本不是运动健身贴！
那又怎样呢？有本事来打我啊！
先过了小区保安和劝返点大爷那一关再说，Bye！
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