i7-8700K性能原地暴跌10%！电脑用久了速度越来越慢怎么解决？

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电脑性能原地暴跌10%

按照计划，应该对淘数码1号机进行Windows 10 1803和1903 update版本性能对比测试。这还是之前那篇《1511？1709？1803？1903？到底哪个Win10版本不砍CPU性能？》的后续文章。但是，今早在做1803版本测试数据汇总的时候，令人尴尬的问题出现了，想必在座的各位读者也一定或多或少遇到过，那就是：

电脑用久了，配置不变，测试跑分为什么越来越低了？

刚买回家的新电脑装完系统之后跑分或者玩游戏都是最快的

原来，不光只有Windows Update降低CPU性能！

如果说电脑配置不变，更新Windows Update之后会令系统性能及评测分数降低，这个已经是大家公认且不得不接受的悲剧。那么，同一台电脑在配置不变的情况下，新装系统和用过一段时间之后的性能、测试分数理论上应该保持不变才对吧？即便是在使用过程中，由于新装了更多的软件、游戏，令固态硬盘越装越满，SSD性能测试降低倒是有情可原，那么其他配件诸如显卡、内存尤其是CPU的表现呢？

为什么CPU性能这么善变，是什么影响了你？今天早晨无意中的测试表明，CPU实际效能也会随着系统使用过程中的诸多因素影响，进而变低。具体情况和测试环境如下：

淘数码1号机配置情况一览测试在淘数码1号机进行，主要配置是i7-8700k，8GBx4 十铨夜鹰DDR4-3000，三星PM961 256GB nvme，蓝宝石AMD HD6850毒药版、翔升RTX 2060 Super战神版显示卡，散热方面匹配的是海盗船H110i，固态使用了乔斯伯m.2散热装甲，内存显卡均为原配散热器，以下所有测试均在室温30°C左右进行，所有频率均为默认，无任何overclocking情况。需要注意的是，上文出现的蓝宝石HD6850显卡是在同一测试平台、在上一轮较早测试中使用的显卡，而对比测试中则使用了RTX2060s显示卡（其他配置不变），因此本评测对比仅针对CPU性能表现做重点描述。（本文所论述话题实测中，显卡性能受影响反倒是所有配件中仅次于内存性能排名最小的之一。）

测试平台Windows update版本号1803以下开始针对CPU性能在新装系统、使用一个多月之后的情况，进行相关测试的对比：

新装系统的CB R10测试分数：单核9419；多核50051

系统一月后的CB R10测试分数：单核9362；多核49738（虽有降低，但也属误差级别）

新装系统的CB R115测试分数：15.20pts

系统一月后的CB R115测试分数：15.06pts说个题外话，这里问一下大家啊，上面两个图分别是搭配HD6850 1GB显卡和RTX2060super 8GB显卡的对比分数，为啥爷爷辈的HD6850配置下OpenGL有108.27fps，而最新的RTX2060super只有89.05fps？难道CB是nvidia负优化？太刺激了啊~

新装系统的CB R20测试分数：单核458；多核3403

系统一月后的CB R10测试分数：单核447；多核3373以上从古到今三款版本的Cinebench测试中，貌似CPU性能衰减不太明显？那是因为每个版本的测试至少跑了三四次，取最高一次成绩截的图，悲剧情况下分数比上面截图的还要低很多！( ╯□╰ )其他对比测试怎么样呢？咱们继续往下看：

新装系统的CPU-Z测试：单核525.3；多核3789.4

系统一个月后的CPU-Z测试：单核508.5；多核3750

新装系统的鲁大师CPU测试：143049

系统一个月后的鲁大师CPU测试：132276上图鲁大师测试分数对比安装的显卡不同，所以可以忽略显卡分数。区别最大的是固态硬盘，新装系统时仅安装部分测试软件和游戏，硬盘可用空间超过65%，而系统一个月后硬盘安装的常用软件和办公文档等占用了很多，可用空间也就剩35%了，因此分数前后落差较大。接着看其他测试情况：

新装系统的国际象棋测试：25689

系统一个月后的国际象棋测试：24339所有测试数据基本就一个字：“跌”。那么这种类似汽车零配件的疲劳性衰减到底因何而来呢？笔者决定翻查一下相关资料搞个明白。

追根溯源，找到病根对症下药

关于这个问题的讨论由来已久，从十几二十年前的windows95、XP到现在的windows7、10都不曾间断。我在这里抛开Windows update版本更新这个因素，整理了大部分可能出现的原因以及对应的解决方法，列明如下：

1、电脑病毒、木马及挖矿软件

这是可能性最高的因素。平时下载的五花八门的各种软件、资源里，是否包含了电脑病毒、木马程序？据我所知，某些种类的电影网站会在影片预览图片中内置挖矿代码，打开图片的瞬间就会锚定你的电脑性能资源用于挖矿。这类因素是导致CPU性能降低的最重要疑点，而且近期呈泛滥趋势，感兴趣的读者可以百度深入了解一下。解决方案：对此病毒、后门类软件，主要还是靠专业杀毒软件来根治。个人非常不建议使用XX卫士、XX管家来解决。后两者挟持系统资源和隐私数据对比广大病毒软件有过之而无不及！

通过互联网传播的区块链系统资源挟持病毒

2、各类自启动的垃圾软件

这个不用多解释了吧？从二十年前的‘3721’到现在的‘2345’，这类“下载几百KB，装完全家桶”的垃圾软件对电脑启动速度、运行速度、后台滞留、内存响应等等一系列关系到性能表现的核心要素都进行着‘流氓般’地恶意挟持。尤其是那些所谓地XX武侠、XX传垃圾页游，你根本不知道是什么时候装进去的，然而它们就堂而皇之地嵌入系统启动项和任务栏，很多此类垃圾软件都自带后门，甚至有可能把你的电脑作为远程矿奴！解决方案：对此问题地解决方法，除了把‘垃圾软件全家桶’里不需要的程序软件删掉以外，要注意自己地系统启动项里是否还有不明软件、程序在windows启动时自动加载。检查及解决方法：【开始】→【运行】 →键盘输入【msconfig】→【启动】，检查是否还有已删除的或已知的非系统必要启动项，点选√取消自启动即可。如果是Windows10用户，任务栏空白处点右键，启动任务管理器之后点击‘启动’项，禁用不需要的程序名即可。

windows10的启动项管理器

3、系统和程序残留软件及各类缓存文件

程序安装、使用过程中，平时上网、看网络视频时以及各类办公、制图、影音编辑软件在使用过程中，均会产生各种各样的程序缓存、图片影音缓存以及网络缓存数据。这类数据或多或少地和对应系统程序发生嵌入式关联。这是系统日渐臃肿的罪魁祸首之一，也是影响系统性能，尤其是CPU占用率、进程数的重要因素之一。

系统使用一段时间后，windows进程数量只增不减，右侧滚动条一眼望不到头

千百个线程数抽丝剥茧般蚕食着CPU性能

对此问题的解决方案有二：清理法 & 新建系统账户法

第一是使用垃圾清理软件来解决系统垃圾。当然了，现在主流的垃圾清理软件本身就是垃圾，这就尴尬了~ 所以笔者退而求其次，使用鲁大师自带的垃圾清理程序，反正鲁大师这货是轻易删不掉了，能清多少是多少吧。第二就比较重要了，我在淘数码2号机亲测好使！

新键管理员账号方法获得一个‘崭新’的操作空间（计算机管理中启用管理员账号）由于淘数码2号机主要工作是老婆拿来修图做广告编辑，女生的电脑桌面和各类程序装得五花八门你们都懂的。在我偶尔需要在2号机进行测试时，发现那台电脑已经属于半休克状态了，2345全家桶、腾讯全家桶、360全家桶，主流的垃圾软件和十几款页游塞得满满的！刺激不刺激？所以老婆还和我抱怨这i7电脑太慢。因此在我进行了删除清理之后，在淘数码2号机新建了一个管理员账户，默认取消了几乎所有自启动项目以及原有的安装程序关联，无限接近于新装系统的效果，我觉得大家不妨可以试试这个最简易的方法。

4、C盘（系统盘）程序、软件太多

这个是我最容易面对的问题，目前正在花功夫解决。从10年前第一块intel 80GB固态硬盘开始，我的硬盘就从不分区了，固态一个盘，副盘不管是SSD还是HDD不管多大容量都是一个盘，导致了很多软件、程序、游戏都塞到C盘里，享受固态硬盘带来的高速，然而这个问题和上述第三点一样，常用程序产生的碎片和系统垃圾非常多，渐渐堆满了系统盘，进而直接降低了系统整体运行效率。

笔者习惯于单分区系统，所以笔记本的1TB SSD直接也是一个分区，日后装满了速度肯定受影响解决方案：要么给硬盘分区，尽量保证系统盘的清爽（除系统外尽可能不要在C盘安装其他内容），常用软件装在另外一个固态硬盘（或者固态硬盘分区），实在没有固态硬盘的话，那就装在副盘机械硬盘上。这样至少可以尽可能避免C盘产生过多垃圾拖累系统速度。

总结

电脑速度越来越快、配置越来越高了。但是，如同一辆汽车一样，只有最好的保养和维护，才能让它运行在最好的环境和最高的性能效率上。当然了，截至目前，导致电脑在配置不变的情况下性能降低的最根本影响，还是Windows update。虽然AMD最新一代锐龙用户已经从update里获得性能提升，但广大intel用户还是苦不堪言啊！

电脑越用越慢别急着换，保养维护之后或许有惊喜！如果您的电脑也有这种用来一段时间之后，性能越来越慢的情况，不妨参考本文提供的解决方案试着修复一下，如果实在不行，那只能考虑在迫不得已的情况下重装系统了。