❣ 我是爱读书的小酋长，专注分享个人成长与好物。
一、前 言
买小米会上瘾。当家里有2件或以上小米产品的时候，就会忍不住想要把它们联动起来，查漏补缺再买一个。这让我想起卡莱尔曾经说过：“人是一种使用工具的动物。到处可以见到他在使用工具；没有工具他一筹莫展，有了工具他无所不能。”
自从在过年走亲戚的八卦小分队里听到某30+亲戚居然得痔疮了……正所谓前车之覆，后车之鉴，想到居家办公以来我的运动量是连通勤上下班的步数都省了……教练我想要运动！急！
那么问题来了，该选哪个工具呢？我家有2个佩戴设备：给我爸记录步数的荣耀手环5，看《开端》买的华为手表GT3。是继续升级华为手环7，还是为了全家桶的野望换成小米手环呢？
对比考虑了价格和功能之后，我还是买了小米手环7的NFC版。▽
※1. 为什么是NFC版而不是标准版？—— 买都买了，不能刷门禁卡的手环不是优秀的社交道具~
※2. 既然华为手环6和7的区别不大，为什么不看看华为手环6？—— 京东断货了啊…6比7还贵
用7个字概括买小米手环7的理由：不那么精准，但会来事。—— 专业的事情还得交给专业的工具，或许小米手环7在数据呈现上不那么精准，但是不妨碍我拥有一个更多功能的手环来日常使用和玩。
二、开 箱 & 外 观
△ 我是在小米京东自营旗舰店买的，入手245元，附送了一个绿色的备用手环（虽然说要想生活过得去，虽然但是…小米这表带真的不是卖不出去才送的么…？
△ 拆开包装，可以看到表带和手环主体是组合在一起的，后续需要更换表带的话需要自己拆了再组装一下。包装盒内含手环、磁吸充电线和说明书，配件还是比较简洁的。
△ 小米手环采用的是长条形设计，一体式表带将手环本体完全包裹住，我蛮喜欢它2.5D强化玻璃的盖板和磨砂腕带的组合，比荣耀手环更容易搭配衣服。
小米手环7这次升级到了1.62英寸AMOLED高清显示屏，分辨率提升至192x490，可视面积增加了25%。这一点在视觉上是非常直观的，对于我这种不怎么爱运动的人来说，可以把手机壁纸当成是手环背景来换可太惊喜了，这种快乐女孩子才懂！
△ 金色环形卡扣+黑色的腕带也算是经典设计，并且腕带本身采用了TPU材质，不仅好看手感也更舒适，而且它卡扣的设计挺妙的，表带的末端不容易剐蹭到衣袖。
三、使 用 体 验
用了这个小米手环一周，我特别喜欢这几点：１．主页右滑即可召唤小爱同学，一些垂直功能不用再动用手机，体验度更好；
２．右滑返回的系统操作和息屏显示更加便捷；
３．NFC可以刷门卡（可惜不支持上海交通卡）；
４．1.62英寸AMOLED显示屏，可以自由更换主页背景；
５．全天候健康监测下还能保持3~4天的续航，可以。
１．主页右滑即可召唤小爱同学
可以说如果没有小爱同学，我对小米手环的购买欲望会降低一大半。手环上有小爱同学太香了~语音助手YYDS！首先在前期调教系统操作习惯时，有小爱同学会方便很多，不用自己一个个功能找过去：有任何功能不习惯/找不到，直接右滑找小爱，比如降低/提升屏幕亮度等；
然后一些线性命令可以脱离手机，更专注在自己正在做的事情上，不受打扰：比如做面膜时候倒计时，对手环上的小爱同学说“倒计时15分钟”就可以直接语音定时，不用再去特地找手机；
假如晚上睡前想起来要定个闹钟兑换张大妈的E卡，可以吩咐手环上的小爱同学：定个明早9点58分的闹钟。P.s 手环上的闹钟提醒是振动提示，上班时候在工位上也可以用哦~ ▽
△ 跟着手机「Keep」上的课程运动时，可以对小爱说：“开始室内健身/瑜伽”等等，手环就能快速打开该运动的记录功能（小米手环7有120种运动模式，几乎覆盖各类运动场景），就不用手机再特地退出课程打开运动记录之类的麻烦步骤。
总之，在小米手环7上可以直接操作的功能不少，这对于想要摆脱手机“绑架”的自律人士来说属实十分友好。
２．右滑返回的系统操作和息屏显示
小米手环没有华为手环的那个按键，返回上级菜单是直接右滑返回，还挺方便的。得益于AMOLED屏幕的优势，小米手环支持息屏显示，不过考虑到续航需要，我设置的是抬腕亮屏。
３．NFC可以刷门卡
购买的时候就是考虑到以后会有刷公交卡、刷门禁卡的需求，所以才买了NFC的版本。但是很遗憾，目前小米手环的门卡功能不支持上海交通卡……不过目前能刷刷门禁卡也不错。４．1.62英寸AMOLED显示屏，还可以自由更换主页背景
去年我能因为《开端》买个同款的GT3，多少是有点外貌协会资深会员的属性在身上的。小米手环7本身就有块AMOLED显示屏，亮度最高500nit并且能无极调光（懒得找设置的时候可以让小爱来帮你调），这一点很加分。在「小米运动健康」这个APP里，「表盘管理＞相册表盘」这个部分的几个表盘都是可以自定义表盘的，包括替换背景图片、更换文字颜色等。▽
说到这个我忍不住要多说一句了，「小米运动健康」里的表盘，不如「zepp life」里的丰富，我很喜欢的一个齿轮就没有……而且一个小米手环不可以同时绑定这2个APP，就有点小遗憾。▽
（为了这个表盘，我在保留表盘or保留功能里纠结了一轮，结果就是重新绑定了手环3次，卸载安装了APP2次，最后还是没留住它
）
５．全天候健康监测下还能保持3~4天的续航
对于我这种平时不那么热衷于运动的人来说，对小米手环的运动功能并不是那么看重，因为深知我的PAI值肯定惨不忍睹……所以我反而是希望它能够做到“24小时健康平均监测”来观测一个周期内的健康稳定数值，比如心率、血氧和睡眠监测等等。小米手环7支持全天连续血氧监测，在血氧含量低于90%时可震动预警（支持用户自定义），而心率监测功能与此类似，用户可以设定监测的频率并设定心率过高或过低状态提醒，非常实用。
实测下来，在打开睡眠精细监测和心率智能监测的情况下，续航大概是3~4天，还不错。
四、总 结
总而言之，无论是对于喜欢运动健身的玩家还是普通男女老少，小米手环7都是一个不错的选择，无脑推荐NFC版。小米手环7 NFC版基本实现了智能手表上的大部分功能，可玩性也很高；有一说一，虽然数据精准度和华为比起来，数据是有些微差距的，但它才200出头的价格还那么努力地讨好你的喜好，稍微的数据差别又有什么关系呢？千金难买我乐意~
小米手环7（NFC）
小米手环7NFC版120种运动模式活力竞赛血氧饱和度监测离线支付智能手环运动手环249元京东去购买华为有专门的睡眠健康与心脏健康app，对健康数据的捕捉和分析更加精准，这一点比小米手环要强。手环7NFC版京东售价249元：
HUAWEI华为手环7NFC版9.99毫米轻薄设计血氧自动检测两周长续航智能手环运动手环曜石黑下单即发货249元京东去购买苏宁倒是还有华为手环6NFC的粉色，349元比手环7都贵了……
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