随着现代年轻人生活工作压力的日益增大，而且长期处于饮食不规律、久坐不动、熬夜、超负荷工作的状态，亚健康早已成为了常态。所以，运动成为了新一代年轻人的首选。当然，健康可持续的运动也离不开专业、科学的设备支持，咕咚运动手表X3支持包括跑步、游泳、骑行、健身等多种运动项目，还能进行睡眠监测、心率监测、久坐提醒等全天候不间断的运动追踪，无论睡眠、工作、运动都不错过任何瞬间，让你轻松掌握所有数据。
咕咚运动手表X3包装采用黑色硬盒，正面渲染图上荧光绿LOGO点缀，通过绿色的拉绳抽出。
运动手表、说明书、咕咚跑步手册、充电底座。
X3手表屏幕采用康宁大猩猩3代玻璃材质、分辨率为218×218像素的1.1英寸JDI半透半反彩屏，能自动适应户外环境，强光下也能清晰可见，弱光环境则可以开启背光灯使用；表盘边缘刻有“W/N/S/E”四个方向英文字母，与指南针功能可以搭配使用。
手表屏幕除了通过上下左右划动的触控方式之外，还能通过手表右侧的两颗按键进行操作，其中具有橙色内圈的按键短按是返回键、长按是开关机；另一个按键短按是切换页面、长按则是快速开启运动和暂停结束运动。
表带采用了黑橙的撞色搭配，显得年轻又有活力，亲肤的硅胶材质佩戴十分舒适。表带也可以通过金属扣横拨进行快速拆卸更换。
充电底座为卡扣式，手表刚好可以完全放入。X3手表内置260mAh锂离子聚合物锂电池，充满电后可待机约40天，日常模式下能使用近15天，GPS运动模式下也可使用长达20小时，续航能力十分可观。
X3运动手表支持跑步、健走、游泳、登上等7种运动模式，内置索尼28纳米低功耗GPS芯片，通过GPS+GLONASS双星精准定位，记录步数、里程、时间、海拔、配速、轨迹等专业运动数据，让你的运动更科学。
表盘底部安装有PPG光电心率监测系统，运动中可以实时心率监测、极限心率警告，能清晰的反应运动时的身体状态，让使用者可以根据心率变化调整运动强度及运动计划，可以有效降低运动性猝死的风险，保障使用者的运动安全。
X3手表除了运动功能之外，还具有日期、天气、温度、指南针、秒表、计时器等户外常用功能。
X3运动手表支持50米防水，笔者简单的将手表浸在水里测试，拿出来后使用依然完好无损。
除了可以直接在手表上查看数据之外，使用者还可以通过手机咕咚APP设置更详细的监测功能，例如睡眠监测、久坐提醒、闹钟提醒等。另外，通过设置可以开启手机软件的消息通知功能，在手机收到来电、微信等消息的时候，X3手表也会同时发出震动提示，让你在运动中也不会错过重要信息。还有更重要的是咕咚APP里还拥有各种运动的训练课程，软硬结合，科学指导让训练更高效，不用让你再花钱去健身房啦。
这里可以查看到历史所有的运动记录，包括单次的运动轨迹、时间、里程、消耗卡路里、心率等运动数据。
生命不息，运动不止！咕咚运动手表X3不仅有着专业、全面的运动功能，而且颜值时尚、大气，还有着强大的APP软件支持，其799的价格相较于市面上上千的Apple Watch、GARMIN等众多大牌，不失为一款极具性价比的运动配件。
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